As artes marciais são mais do que uma forma de esporte de contato; elas são uma jornada de crescimento físico e mental.
Dicas para Maximizar sua Experiência:
Comprometimento: Reserve as terças e sextas-feiras às 19h30 para suas aulas. A consistência é chave.
Equipamento Adequado: Use roupas confortáveis e equipamento de proteção recomendado pelo professor.
Mente Aberta: Esteja pronto para aprender não só técnicas, mas também valores como respeito e perseverança.
Alimentação e Hidratação: Siga uma dieta balanceada e mantenha-se hidratado para melhorar o desempenho.
Participe Ativamente: Engaje-se com a comunidade, ajude os novatos e absorva os ensinamentos.
Comece devagar: Não se apresse em aprender tudo de uma vez. Concentre-se nos fundamentos e construa uma base sólida.
Seja consistente: A prática regular é chave para o progresso. Tente manter uma rotina de treinamento consistente.
Escute seu corpo: Preste atenção aos sinais do seu corpo e não exagere. O descanso é tão importante quanto o treinamento.
Aprenda com os erros: Não se desanime com os erros; veja-os como oportunidades de aprendizado.
Respeite seus colegas e treinadores: As artes marciais são baseadas no respeito mútuo. Aprenda a ouvir e a aceitar feedback construtivo.
Técnica correta: Foque em aprender e praticar a técnica correta para evitar movimentos errados que podem levar a lesões.
Conheça seus limites: Não tente movimentos avançados sem a supervisão adequada e não exceda os limites do seu corpo.
Descanse quando necessário: O descanso é crucial para a recuperação muscular e prevenção de lesões por sobrecarga.
Benefícios do Kickboxing:
Condicionamento Cardiovascular: Melhora a saúde do coração e aumenta a resistência.
Força e Tonificação: Trabalha múltiplos grupos musculares, tonificando o corpo.
Agilidade e Reflexos: Desenvolve tempos de reação mais rápidos e coordenação motora.
Benefícios do Muay Thai:
Defesa Pessoal: Ensina técnicas eficazes de golpes e defesa.
Flexibilidade: Aumenta a amplitude de movimento e a flexibilidade corporal.
Resiliência Mental: Fortalece a determinação e o foco mental.
Ambas as artes marciais também promovem disciplina, respeito mútuo e autoconfiança. São excelentes para aliviar o estresse e melhorar a saúde mental e física geral.
Essas disciplinas são uma jornada de transformação pessoal, disciplina e autoconhecimento. As lições aprendidas no tatame vão muito além da técnica; elas moldam o caráter e fortalecem o espírito. preparando lutadores habilidosos, e também indivíduos disciplinados e saudáveis.
Para Antonella Panaggio, instrutora de artes marciais, conhecida por sua paixão em ensinar crianças e jovens. A importância de iniciar as artes marciais desde cedo reside no fato de que elas oferecem uma série de benefícios que vão além do condicionamento físico. A prática regular ajuda no desenvolvimento da disciplina, do respeito, da autoconfiança e da concentração. Além disso, as artes marciais são uma excelente forma de defesa pessoal e podem ser um meio de socialização, onde as crianças aprendem a trabalhar em equipe e a respeitar o próximo.
Antonella Panaggio defende que o treinamento precoce nas artes marciais molda não apenas o corpo, mas também o caráter, preparando os jovens para enfrentar desafios dentro e fora do tatame com integridade e coragem. Ela acredita firmemente que as lições aprendidas nos treinos são lições para a vida toda.
O Centro de Treinamento (CT) Lutadores do Futuro, sob a liderança técnica do Professor Flávio Domingues, destaca-se no cenário das artes marciais. Com uma sólida formação que inclui a faixa preta 1º Dan em Kickboxing, grau preto em Muay Thai, e experiência em Boxe, Capoeira e Full Contact, o professor Flávio traz uma abordagem diversificada para o treinamento. Além disso, sua filiação à Federação Mundial de Artes Marciais dos Policiais Federais, Civis e Militares reforça o compromisso do CT com o esporte, a cultura e a medicina esportiva. Como responsável técnico do LUTADORES DO FUTURO, ele é a força motriz por trás do sucesso e da excelência do centro.
O Centro de Treinamento Lutadores do Futuro transcende a simples prática de artes marciais; ele representa um espaço de desenvolvimento pessoal e integração social. Este projeto social tem sido um pilar de esperança, proporcionando aulas gratuitas de kickboxing e muay thai que cultivam habilidades para a vida, além das técnicas de luta. As sessões são realizadas todas as terças e sextas-feiras às 19:30h.
Localizamos o centro na quadra poliesportiva da escola municipal ADI Dr. Euvaldo de Queiroz Dias, situada na Rua Goiânia, 1062, com acesso pela Rua Campo Grande, no Jardim Esmeralda.
Junte-se a Nós! O mais importante é desfrutar da jornada de aprendizado e crescimento pessoal que as artes marciais oferecem, não perca a oportunidade de treinar com um dos melhores, em um ambiente acolhedor que promove o crescimento pessoal. As aulas são gratuitas e abertas a todas as idades. Venha fazer parte dessa família!
Para mais informações, entre em contato conosco ou visite nosso centro de treinamento nas noites de terça e sexta-feira.
Esperamos por você! Para maiores informações ou para entrar em contato, utilize o Whatsapp pelo número 19 98707-2990 ou visite o site oficial em www.heylink.me/lutadores.
