O Muay Thai, também conhecido como a "arte das oito armas", é uma arte marcial tailandesa que utiliza punhos, cotovelos, joelhos e canelas. Muitos artistas famosos praticam Muay Thai, alem do Boxe, Kickboxing, e outras artes marciais de impacto, seja para se manterem em forma, para se prepararem para papéis em filmes ou simplesmente por amor ao esporte. Aqui estão alguns exemplos:
Ryan Gosling: O astro de "La La Land" treinou Muay Thai intensivamente para o filme "Apenas Deus Perdoa". Ele costumava treinar quatro vezes por semana, duas horas por dia.
Demi Lovato: A cantora e atriz é fã de artes marciais e pratica Muay Thai, além de Boxe, Kickboxing e Jiu-jitsu.
Kevin James: O ator aprendeu Muay Thai e outras técnicas de MMA para o filme "Here Comes the Boom". Ele se tornou um grande fã de artes marciais e continuou treinando após o filme.
Tony Jaa: Conhecido por seus papéis em filmes como "Ong Bak" e "O Protetor", Tony Jaa é um mestre de Muay Thai e também pratica Hapkidô e Taekwondo.
Sasha Meneghel: A filha de Xuxa, Sasha Meneghel, é adepta do Muay Thai como atividade física e utiliza a prática para manter a forma.
Além dessas celebridades, muitas outras famosas também praticam Muay Thai para manter a boa forma e a saúde mental. As lutas já fazem parte das atividades preferidas das mulheres para perder medidas há algum tempo. Boxe e jiu-jítsu figuram entre as atividades mais badaladas daquelas que querem perder gordurinhas extras e entender melhor as técnicas esportivas das artes marciais, mas o Muay Thai voltou com força total à busca de anônimas e famosas pelo corpo são e mente sã.
Confira a lista das celebridades que, assim como Sasha Meneghel e Deborah Secco, vestem a luva e suam a camisa no tatame e no octógono na atividade:
Samara Felippo: A atriz começou a praticar Muay Thai para perder peso após a gravidez.
Carolina Dieckmann: A atriz ficou mais sarada e ganhou musculatura nos braços.
Sabrina Sato: A apresentadora apostou no Muay Thai para delinear e ressaltar suas curvas.
Priscila Fantin: A atriz é amante de esportes e ama o Muay Thai para modelar o corpo.
Carol Nakamura: A ex-assistente de palco do Domingão do Faustão escolheu o Muay Thai para manter o corpão.
Bruna Marquezine: A atriz pratica Muay Thai após o dia de trabalho.
Grazi Massafera: A atriz pratica Muay Thai com amigas, como a apresentadora Angélica.
O Muay Thai é uma luta intensa que trabalha bem os músculos, tonificando as coxas, os glúteos, os braços, o abdômen, as costas e as panturrilhas. Além disso, ajuda a emagrecer, pois queima calorias e acaba com a gordura localizada.
Que tal fazer como muitos dos famosos? Outra modalidade que tem crescido muito como aliada no condicionamento físico é o Muay Thai Cross. Imagine unir a potência das técnicas do Muay Thai com a energia dos exercícios de alta intensidade. Essa combinação explosiva vai elevar o seu condicionamento físico a um novo patamar, enquanto você aprimora suas habilidades de luta de forma dinâmica.
O Muay Thai Cross é perfeito para quem busca um treino completo, que alia força, resistência e técnica, sem a necessidade de focar em combate ou competição. É a escolha ideal para quem quer se superar, cuidar da saúde e se divertir ao mesmo tempo!
Horários: Toda segunda e quarta-feira, às 19h30.
Instrutora: Antonella Panaggio, graduada pela Team FFD Fighters, e credenciada pela Federação Mundial de Artes Marciais dos Policiais, Combine Martial Arts Association, Women's Kindman Self Defense Federation. Também é reconhecida por Organizações Internacionais na Itália, Índia, Marrocos, Japão e Estados Unidos da América. Antonella vai guiar você em aulas desafiadoras e repletas de energia, garantindo uma experiência transformadora.
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